Har så förbannat jävla ont. En på insidan av övre läppen, en under. Ligger mot tänderna och har vuxit rejält sen de först dök upp, haft dem i snart en vecka.
Kommer sjukskriva mig imorgon. Jag jobbar som lärare och försöker inte vara hemma på grund av afte men jag vet att jag får kort temperament och spänningshuvudvärk, samt såklart så gör det ont att prata.
Skäms som en hund eftersom jag egentligen tycker det är en pinsam sak att vara hemma för, men det fungerar bara inte.
tisdag 16 april 2013
fredag 12 april 2013
torsdag 4 april 2013
Afte och vitamintillskott
Efter att ha läst ett antal inlägg här anser jag mig vara en av de lyckliga. Jag får (numera) bara någon enstaka blåsa i munnen med flera månaders mellanrum. Jag får däremot afte i halsen en gång ungefär vart annat år. Har haft detta generalstraff i 2 veckor nu men det verkar vara på avtagande. Jag måste säga att afte i munnen är ingenting mot att ha skiten i halsen, förutsatt att omfattningen är densamma.
Men jag läser att en del har mer eller mindre kontinuerligt afte i munnen. Jag hade också det för några år sen och det gjorde mig trött och irriterad såklart. Min poäng var dock att förr i tiden så ansåg jag mig själv äta ganska enformigt (mest bara makaroner och korv och djupfryst pizza) och tog därför vitamintillskott dagligen. Oftast vanliga multivitamintabletter, och hade minst en blåsa i månaden.
Vid ett tillfälle när jag tyckte jag var trött så provade att köra Berocca som har upp till 1000% RDI av vissa vitaminer och mineraler i sig. Utan att jag direkt reagerade över det då så ökade successivt min afte till att bli mer eller mindre kontinuerlig. Blåsorna avlöste varann månad in och månad ut. Så skulle vi en vecka till Alperna och åka skidor. När jag kom hem så hade aften försvunnit!!
Vad har jag gjort annorlunda tänkte jag (förutom att åka skidor en vecka)? Jo, jag hade inte tagit några vitamintillskott. De lämnade jag ju hemma. Efter den dagen har jag aldrig tagit vitamintillskott igen, med undantag av Longo Vital endast när jag känner av något, och får som sagt numera bara en blåsa med flera månaders mellanrum, och skiten i halsen varannat år då vilket jag har haft i 15 år.
Så ni som tuggar multivitamin dagligen (möjligen undantaget Longo Vital och B-Vitamin Komplex) och har kontinuerlig afte - sluta ta vitamin/kost-tillskott och se vad som händer.
Men jag läser att en del har mer eller mindre kontinuerligt afte i munnen. Jag hade också det för några år sen och det gjorde mig trött och irriterad såklart. Min poäng var dock att förr i tiden så ansåg jag mig själv äta ganska enformigt (mest bara makaroner och korv och djupfryst pizza) och tog därför vitamintillskott dagligen. Oftast vanliga multivitamintabletter, och hade minst en blåsa i månaden.
Vid ett tillfälle när jag tyckte jag var trött så provade att köra Berocca som har upp till 1000% RDI av vissa vitaminer och mineraler i sig. Utan att jag direkt reagerade över det då så ökade successivt min afte till att bli mer eller mindre kontinuerlig. Blåsorna avlöste varann månad in och månad ut. Så skulle vi en vecka till Alperna och åka skidor. När jag kom hem så hade aften försvunnit!!
Vad har jag gjort annorlunda tänkte jag (förutom att åka skidor en vecka)? Jo, jag hade inte tagit några vitamintillskott. De lämnade jag ju hemma. Efter den dagen har jag aldrig tagit vitamintillskott igen, med undantag av Longo Vital endast när jag känner av något, och får som sagt numera bara en blåsa med flera månaders mellanrum, och skiten i halsen varannat år då vilket jag har haft i 15 år.
Så ni som tuggar multivitamin dagligen (möjligen undantaget Longo Vital och B-Vitamin Komplex) och har kontinuerlig afte - sluta ta vitamin/kost-tillskott och se vad som händer.
onsdag 3 april 2013
Hallojsan där ute!
Har själv haft problem (om är inte SÅ grova) med afte sedan jag var liten. Nu är jag 21 och problemen har nästan försvunnit helt, bortsett från då jag har nedsatt immunförsvar. Nåväl, det var inte det jag skulle babbla om utan jag skulle ge mina heta tips.
De få saker som fungerar för mig är oftast de saker som innebär att det gör förjävla ont först, typ gurgla tandkräm, äta sura/salta saker, "blåsa upp munnen som en ballong". Ja, sådant som bedövar smärtan helt enkelt. Men annars är mjölk en tokbra uppfinning. Jag dricker litervis med mjölk när jag har en blåsa (eller flera) i munnen - det hjälper, om än bara för en liten stund. Mjölk är lite av en universallösning hos mig.
När jag var mindre var som sagt problemen större och då började jag äta extra C-vitamin och betakaroten (rena produkter) som tillskott vilket faktiskt hjälpte. Det är inte heller något som direkt kan överdoseras, så det kan vara värt ett försök. Numera äter jag alltid solarin (kosttillskott) som förebyggande och peppar peppar så har det varit avsevärt mycket bättre de senaste åren. Jag testade även silicia (kosttillskott) ett tag vilket också kan vara värt att pröva. Mest för att det hjälper till att bygga upp starka vävnader i kroppen (och munnen).
Sådär. Jag tror det var allt jag hade för stunden. Jag har även sett att det nu finns "oralmedic" som ska fungera ganska bra som lindrande medel. Värt ett försök!
Lycka till!
/ Hanna
Har själv haft problem (om är inte SÅ grova) med afte sedan jag var liten. Nu är jag 21 och problemen har nästan försvunnit helt, bortsett från då jag har nedsatt immunförsvar. Nåväl, det var inte det jag skulle babbla om utan jag skulle ge mina heta tips.
De få saker som fungerar för mig är oftast de saker som innebär att det gör förjävla ont först, typ gurgla tandkräm, äta sura/salta saker, "blåsa upp munnen som en ballong". Ja, sådant som bedövar smärtan helt enkelt. Men annars är mjölk en tokbra uppfinning. Jag dricker litervis med mjölk när jag har en blåsa (eller flera) i munnen - det hjälper, om än bara för en liten stund. Mjölk är lite av en universallösning hos mig.
När jag var mindre var som sagt problemen större och då började jag äta extra C-vitamin och betakaroten (rena produkter) som tillskott vilket faktiskt hjälpte. Det är inte heller något som direkt kan överdoseras, så det kan vara värt ett försök. Numera äter jag alltid solarin (kosttillskott) som förebyggande och peppar peppar så har det varit avsevärt mycket bättre de senaste åren. Jag testade även silicia (kosttillskott) ett tag vilket också kan vara värt att pröva. Mest för att det hjälper till att bygga upp starka vävnader i kroppen (och munnen).
Sådär. Jag tror det var allt jag hade för stunden. Jag har även sett att det nu finns "oralmedic" som ska fungera ganska bra som lindrande medel. Värt ett försök!
Lycka till!
/ Hanna
lördag 30 mars 2013
Hej på er!
Fantastiskt bra hemsida för oss med afte. Tänkte även jag dela med mig med mina erfarenheter och tips.
Fick afte första gången när jag var 7 år och har haft det sedan dess till och från. Idag är jag 23 år och har fortfarande afte. Normalt får jag mellan 3-5 stycken men kan ha upp till 14 stycken samtidigt i munnen. Storleken varierar men oftast blir de lika stora som naglarna på fingrarna. De sitter i mellan 2-3 veckor åt gången. Har varit sjukskriven och frånvarande från skola/arbete vid ett flertal gånger då smärtan blivit allt för outhärdlig.
Humöret påverkas också, kan bli sur och otrevlig för ingenting.
Att tala är skitsvårt då de ofta sätter sig på tungspetsen och bakom läpparna samtidigt.
Av smärtan blir jag även tröttare en vanligt vilket är skittrist. Att äta är nog det värsta då jag hela tiden måste "placera" maten någonstans i munnen där jag inte har afte. Vid minsta saltkorn eller liknade i en afte vill jag skjuta skallen av mig själv för att slippa smärtan, tårarna bara strömmar av smärta.
De senaste 15 åren har jag varit och träffat div. läkare för min afte.
Resan har gått från vårdcentralen, Huddinge sjukhus, Eastman institutet, Södersjukhuset och för tillfället går jag på en privat hud klinik på Södermalm.
Genom åren har jag testat följande:
Zendium (tandkräm) - hjälper något.
Corosodyl (munskölningsmedel, ren sprit) hjälper ej mer en tillfällligt (5 min) gör skit ont att skölja med, låg i fosterställning på golvet när jag sköljde med det pga smärtan.
Andolex (munskölningsmedel) samma som Corosodyl dock ingen effekt alls.
Div. olika pastor och salvor med ibland kortison i. Fungerade bara tillfälligt och är krångligt att hålla på med.
Senaste jag nu testat är Kolkicin som hämmar celldelning och verkar även antiinflammatoriskt.
Tyvärr var även denna medicin totalt verkningslös för mig. Tydligen svarar omkring endast 60 % av afte patienter på denna medicin samt att den är dyr som tusan --> 500kr för 100 tabletter.. men 60% sannolikhet att bli av med aften gjorde så att jag testade den iaf.
De senaste 5 åren har jag fått Citodon, Tradolan utskrivna av läkare för att kunna fungera normalt under tiden jag har afte. Dessa möjliggör så att jag kan äta, sova, arbeta, studera ordentligt. Annat som fungerar bra är att äta riktigt mycket BRA mat och sedan sova i 10-12 timmar. Då är det alltid mycket bättre dagen efter. Då har både smärtan och själva storleken på aften minskat något.
Men det jag vet om min afte är att den till 95% är oro och stress relaterad.
Inför tentor eller nått jag verkligen sett fram emot så får jag afte. På somrarna när jag är ledig har jag aldrig afte, 1-2 stycken kanske men aldrig mer.
En annan intressant sak är att när jag får feber försvinner aften över en natt. Jag kan ha 10 stycken och allihopa försvinner i sammanband med att jag får feber. Märkligt.
Nu vet ni lite mer om mina erfarenheter, lider med er alla andra som har afte. Förhoppnngsvis hittar forskningen något roligt bot mot detta elende snart.
//Tony
Fantastiskt bra hemsida för oss med afte. Tänkte även jag dela med mig med mina erfarenheter och tips.
Fick afte första gången när jag var 7 år och har haft det sedan dess till och från. Idag är jag 23 år och har fortfarande afte. Normalt får jag mellan 3-5 stycken men kan ha upp till 14 stycken samtidigt i munnen. Storleken varierar men oftast blir de lika stora som naglarna på fingrarna. De sitter i mellan 2-3 veckor åt gången. Har varit sjukskriven och frånvarande från skola/arbete vid ett flertal gånger då smärtan blivit allt för outhärdlig.
Humöret påverkas också, kan bli sur och otrevlig för ingenting.
Att tala är skitsvårt då de ofta sätter sig på tungspetsen och bakom läpparna samtidigt.
Av smärtan blir jag även tröttare en vanligt vilket är skittrist. Att äta är nog det värsta då jag hela tiden måste "placera" maten någonstans i munnen där jag inte har afte. Vid minsta saltkorn eller liknade i en afte vill jag skjuta skallen av mig själv för att slippa smärtan, tårarna bara strömmar av smärta.
De senaste 15 åren har jag varit och träffat div. läkare för min afte.
Resan har gått från vårdcentralen, Huddinge sjukhus, Eastman institutet, Södersjukhuset och för tillfället går jag på en privat hud klinik på Södermalm.
Genom åren har jag testat följande:
Zendium (tandkräm) - hjälper något.
Corosodyl (munskölningsmedel, ren sprit) hjälper ej mer en tillfällligt (5 min) gör skit ont att skölja med, låg i fosterställning på golvet när jag sköljde med det pga smärtan.
Andolex (munskölningsmedel) samma som Corosodyl dock ingen effekt alls.
Div. olika pastor och salvor med ibland kortison i. Fungerade bara tillfälligt och är krångligt att hålla på med.
Senaste jag nu testat är Kolkicin som hämmar celldelning och verkar även antiinflammatoriskt.
Tyvärr var även denna medicin totalt verkningslös för mig. Tydligen svarar omkring endast 60 % av afte patienter på denna medicin samt att den är dyr som tusan --> 500kr för 100 tabletter.. men 60% sannolikhet att bli av med aften gjorde så att jag testade den iaf.
De senaste 5 åren har jag fått Citodon, Tradolan utskrivna av läkare för att kunna fungera normalt under tiden jag har afte. Dessa möjliggör så att jag kan äta, sova, arbeta, studera ordentligt. Annat som fungerar bra är att äta riktigt mycket BRA mat och sedan sova i 10-12 timmar. Då är det alltid mycket bättre dagen efter. Då har både smärtan och själva storleken på aften minskat något.
Men det jag vet om min afte är att den till 95% är oro och stress relaterad.
Inför tentor eller nått jag verkligen sett fram emot så får jag afte. På somrarna när jag är ledig har jag aldrig afte, 1-2 stycken kanske men aldrig mer.
En annan intressant sak är att när jag får feber försvinner aften över en natt. Jag kan ha 10 stycken och allihopa försvinner i sammanband med att jag får feber. Märkligt.
Nu vet ni lite mer om mina erfarenheter, lider med er alla andra som har afte. Förhoppnngsvis hittar forskningen något roligt bot mot detta elende snart.
//Tony
tisdag 26 mars 2013
Tips på tandkräm som hjälper!
Hej!
Jag tipsade här för ett par år sedan om en tandkräm som hette Oral B Advantage och som i alla fall hjälpt mig väldigt mycket och så länge jag använde den morgon och kväll uteblev blåsorna fullständigt.
Dessvärre var den redan då väldigt svår att hitta och för nåt år sedan försvann den helt och utgick ur Oral B's sortiment. Men hav tröst.....
Nu har dom släppt en ny tandkräm som även den innehåller tennflouride (som jag tror är det som hjälper då ingen annan tandkräm innehåller det). Den heter Oral B Pro Expert och finns i flera olika varianter. Minns inte det exakta namnet på den jag använder men tror det är "clean mint": Spelar nog inte så stor roll, det viktiga är att den innehåller tennflouride (stannous flouride). Kolla innehållsförteckningen.
Finns i de vanliga affärerna som tex Ica Maxi mfl.
Jag kan såklart inte lova att detta hjälper alla men för mig funkar det klockrent. Inte en blåsa på flera månader. Använder inga andra salvor eller munskölj eller liknande. Endast denna tandkräm.
Tror den kostar 25:- så nog kan det vara värt ett försök.... :)
mvh
/Robban
Jag tipsade här för ett par år sedan om en tandkräm som hette Oral B Advantage och som i alla fall hjälpt mig väldigt mycket och så länge jag använde den morgon och kväll uteblev blåsorna fullständigt.
Dessvärre var den redan då väldigt svår att hitta och för nåt år sedan försvann den helt och utgick ur Oral B's sortiment. Men hav tröst.....
Nu har dom släppt en ny tandkräm som även den innehåller tennflouride (som jag tror är det som hjälper då ingen annan tandkräm innehåller det). Den heter Oral B Pro Expert och finns i flera olika varianter. Minns inte det exakta namnet på den jag använder men tror det är "clean mint": Spelar nog inte så stor roll, det viktiga är att den innehåller tennflouride (stannous flouride). Kolla innehållsförteckningen.
Finns i de vanliga affärerna som tex Ica Maxi mfl.
Jag kan såklart inte lova att detta hjälper alla men för mig funkar det klockrent. Inte en blåsa på flera månader. Använder inga andra salvor eller munskölj eller liknande. Endast denna tandkräm.
Tror den kostar 25:- så nog kan det vara värt ett försök.... :)
mvh
/Robban
måndag 25 mars 2013
Fråga om afte
Hej!
Utmärkt blogg!
Jag har träffat olika läkare och fått olika diagnos av alla, oral lichen planus, svamp och nu senast afte.
Pga av blåsornas utseende cirkelrund ganska liten blåsa med genomskinligt innehåll så misstänker jag också afte.
Jag har fått blåsor både på underläppens insida och på mjukdelarna bakom gommen.
Jag har en blåsa bakom gommen som återkommer på samma ställe i princip varje dag.
Jag undrar om det är vanligt att de kommer på samma ställe.
Tacksam för hjälp!
Utmärkt blogg!
Jag har träffat olika läkare och fått olika diagnos av alla, oral lichen planus, svamp och nu senast afte.
Pga av blåsornas utseende cirkelrund ganska liten blåsa med genomskinligt innehåll så misstänker jag också afte.
Jag har fått blåsor både på underläppens insida och på mjukdelarna bakom gommen.
Jag har en blåsa bakom gommen som återkommer på samma ställe i princip varje dag.
Jag undrar om det är vanligt att de kommer på samma ställe.
Tacksam för hjälp!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
